Ayant maîtrisé les bases de la technique de l'escalade grâce à des entraînements multiples et persistants, et ayant développé des qualités physiques telles que l'agilité et la précision des mouvements, la force, vous avez décidé d'escalader le rocher. Ici aussi, vous ne pouvez pas vous passer d'une certaine préparation.
Il est nécessaire
- -Equipement professionnel: mousquetons, hameçons, etc.
- - Matériel de randonnée: sac à dos, sac de couchage, tente
- -Articles personnels - vaisselle, articles d'hygiène.
- -Supplémentaire: cartes et boussole, altimètre ou autre - altimètre, trousse de premiers soins, lampe de poche, réchaud primus pliant, allumettes, cahier avec un crayon.
Instructions
Étape 1
Déterminez le type de roche - légère, moyenne, dure. Cette gradation dépend de l'inclinaison de la pente, de son relief et du degré de résistance de la roche.
Étape 2
Avant de commencer l'ascension, regardez tout le chemin prévu le long du rocher depuis un point de vue pratique. Il est très bon de le décrire sur papier sous la forme d'un plan. Ici, indiquez les difficultés attendues pour qu'elles ne vous surprennent pas en chemin, ainsi que les lieux de stationnement et de repos.
Étape 3
Divisez à l'avance tout le chemin prévu en sections d'ascension continue. Plus vos compétences techniques sont élevées, plus ces sections deviennent longues. Ceci est nécessaire pour la détermination optimale de l'allongement de la corde.
Étape 4
Commencez à grimper. Il est plus pratique de le faire en paquets de 2 personnes. Pendant que vous grimpez, votre camarade vous surveille avec attention et concentration. En même temps, évitez d'être directement au-dessus de la personne qui vous garde, car cela est dangereux en cas de chute de pierre. Ne vous laissez pas distraire par des conversations superflues, mais n'utilisez que des mots d'avertissement clairs.
Étape 5
Lors de l'escalade, le grimpeur le plus fort passe en premier, qui choisit le chemin optimal et va en premier dans les sections difficiles.
Étape 6
Lorsque l'ascension est terminée, il y a une descente devant, qui s'avère souvent plus dangereuse sur les rochers que l'ascension. Sa difficulté est déterminée par l'incapacité de discerner le chemin de descente, et de le diviser en segments de mouvement non-stop. Par conséquent, utilisez la méthode du rappel libre.
