La civilisation, avec une multitude d'avantages et de commodités, a récompensé une personne avec des dizaines de maladies chroniques qui rajeunissent chaque année. Les maladies du passé inhérentes aux personnes âgées affectent de plus en plus la partie la plus sans défense de notre société - les enfants. Malheureusement, la médecine ne fait pas de miracles, par conséquent, les parents, surtout en été, lorsque vient le temps des vacances, doivent penser à la santé de leur bébé.
Mais vaut-il la peine d'acheter des tonnes de vitamines et de produits pharmaceutiques dans une pharmacie lorsque la nature a donné à une personne un trésor aussi merveilleux qu'une mer douce et propre et chaude ! Après tout, la mer n'est pas seulement des plages bondées, un album photo rempli de photographies et un dos brûlé, c'est aussi beaucoup d'avantages que l'eau salée, l'air pur et les émotions positives apportent.
Alors, c'est décidé - vous allez à la mer ! Cependant, avant d'acheter des billets, consultez un pédiatre, surtout si votre bébé a des antécédents de maladies chroniques, notamment du système respiratoire.
Soyez extrêmement prudent lorsque vous choisissez un itinéraire si votre enfant souffre d'asthme. Privilégiez les zones à pression atmosphérique stable et à faible humidité. Bien entendu, le voyage doit être reporté en cas d'exacerbation de la maladie. Un enfant asthmatique est autorisé à commencer à nager dans la mer après une petite et simple préparation, qui comprend: un massage, un aspersion d'eau de mer et une immersion de courte durée dans l'eau de mer. Vous ne devez pas laisser votre bébé nager si la température est inférieure à +22 degrés et s'il y a de l'excitation à la mer, bien sûr, nager pendant une tempête est inacceptable.
Si un enfant a des allergies, vous devez choisir des stations balnéaires avec la possibilité de suivre un cours de spa, qui comprend nécessairement un régime sans allergène, une fangothérapie et un durcissement. L'air marin est un merveilleux médicament qui réduit la sensibilité des personnes allergiques à la poussière domestique, à la fumée de tabac, aux détergents et au pollen.
Si un enfant a une amygdalite, les procédures de durcissement sont très importantes: bains d'air et de soleil réguliers, baignade dans la mer, promenades matin et soir, "heure calme" l'après-midi en plein air. La température de l'eau de mer pour un tel enfant devrait être de +21 degrés, une baignade de dix minutes le matin est particulièrement utile.
En présence de pathologies chroniques du cœur et des vaisseaux sanguins, les parents doivent se rappeler que l'adaptation au changement climatique chez ces bébés est plus longue. Des précautions particulières doivent être prises lors de la décision d'aller à la mer après une intervention chirurgicale - pour ces enfants, il est recommandé de se reposer dans les sanatoriums locaux afin de ne pas exposer le corps au stress du changement climatique. Un enfant atteint de pathologies du cœur et des vaisseaux sanguins a besoin de conditions d'adaptation confortables et d'une stricte limitation des charges dans les premiers jours de séjour en mer. Les aliments doivent contenir une quantité équilibrée de protéines, de graisses facilement digestibles et de vitamines. Il est contre-indiqué pour ces enfants de prendre le soleil de 11 à 17 heures, le reste du temps, l'exposition au soleil est autorisée à l'ombre des arbres.
Les enfants atteints de pathologies de la colonne vertébrale peuvent également bénéficier d'être en mer. Le repos actif et la baignade en eau de mer aident à éliminer divers défauts. Pour les enfants souffrant de troubles nerveux, l'air de la montagne, les promenades nocturnes au bord de la mer, la paix et la tranquillité aideront. Pour les affections cutanées non infectieuses, l'eau de mer et les bains de soleil sont également très efficaces. De plus, nager dans la mer améliore l'appétit et l'abondance de fruits frais sature le corps en croissance de vitamines manquantes.
Planifiez vos futures vacances et voyage de manière à passer au moins un mois avec votre enfant en mer, car la période d'adaptation pour les enfants est beaucoup plus longue que pour les adultes. Préparez bien le voyage, consultez un spécialiste à la clinique pour enfants et n'oubliez pas de faire le plein de bonne humeur!
