Alpinisme - cette activité semble très intéressante et attrayante, car la randonnée en montagne et la conquête de sommets difficiles semblent pour beaucoup être quelque chose de romantique et d'héroïque. Mais l'alpinisme suppose aussi un travail sérieux et constant, une éducation et une formation.
Comment devenir un débutant en alpinisme
Il est impossible de débuter l'alpinisme par vous-même. Ce n'est pas un domaine d'expertise que vous pouvez maîtriser vous-même à la maison. Pour faire des ascensions difficiles en équipe, il faut venir dans un club d'escalade et commencer à s'y entraîner. Il existe une section ou un club d'escalade dans presque toutes les villes, et il existe même quelque part plusieurs associations de ce type. Habituellement, ces clubs sont gratuits, mais il y a des exceptions.
Une personne qui n'a pas encore fait de randonnée s'appelle un "débutant". Vous écouterez des conférences et participerez à des sessions de formation au cours desquelles vous apprendrez toutes les bases. Après cela, il sera possible de se rendre au sommet de catégorie 1B le plus facile à gravir. Après une ascension réussie, vous recevrez un badge "Alpiniste russe" et passerez dans la catégorie "badge", et ce ne sont plus tout à fait des débutants.
S'il n'y a pas d'école des Alpes ou la possibilité d'y aller, alors vous pouvez partir en randonnée en montagne en été pour remplacer les nouveaux arrivants, cela s'appelle "NP-1", c'est-à-dire que la formation initiale est le premier niveau. Cela signifie que vous viendrez dans les montagnes et y vivrez dans la soi-disant base. De là, vous effectuerez de temps en temps des randonnées et des ascensions sous la direction d'un moniteur, maîtrisant en pratique toutes les connaissances de base. Vous recevrez également un badge à l'issue de votre formation initiale.
À l'avenir, vous surmonterez constamment de nouvelles étapes d'apprentissage, en conquérant des sommets de plus en plus difficiles, en augmentant le volume de connaissances et en augmentant progressivement vos compétences. Il n'y a pas besoin de se précipiter, car le nombre d'ascensions est directement lié à la sécurité de la randonnée en montagne pour vous. Après le "badge", vous pouvez obtenir la troisième catégorie sportive, mais vous ne pouvez faire des ascensions indépendantes qu'après avoir été affecté à la deuxième catégorie.
Matériel pour la formation initiale
Vous aurez besoin de quelques équipements pour faire de l'alpinisme. La première fois qu'il n'est pas nécessaire de l'acheter, vous pouvez le louer dans le club de sport où vous faites. Tout d'abord, c'est le harnais inférieur. Achetez un harnais certifié de qualité doté de tours de cuisse réglables et d'un anneau ceinture-jambe. Il est préférable d'amener un instructeur expérimenté avec vous pour vous aider à acheter un bon harnais ou pour découvrir quels produits valent vraiment la confiance.
Le relais est un morceau de corde dynamique d'environ 4 m de long et 10 mm de diamètre. Emportez avec vous un mousqueton non étouffé et 5 mousquetons étouffés. Il est important que les mousquetons se ferment très hermétiquement. Procurez-vous un zhumar, ils sont adaptés pour les gauchers et les droitiers. Les meilleurs sont les Zhumars de Petzl. Emportez également un prusik avec vous - il s'agit d'un cordon de 2 m de long et d'un diamètre d'environ 6 à 7 mm. Un appareil d'assurance vous sera utile - un verre ou un huit. Il est impératif d'avoir un casque d'escalade, parfois un piolet et des crampons d'escalade sont nécessaires. Pour éviter que le soleil n'aveugle vos yeux, achetez des lunettes noires spéciales, un facteur d'au moins 3-4. Ils doivent être larges et bien ajustés pour empêcher la lumière directe d'entrer dans les yeux - c'est très important en montagne. Vous devez également emporter avec vous tout votre équipement de randonnée habituel.
Si vous partez en expédition NP-1, l'instructeur doit vous fournir une liste de toutes les choses nécessaires.
