Un voyage touristique nécessite une préparation responsable. L'un de ses points principaux est l'équipement, y compris les chaussures les plus confortables qui correspondent aux objectifs visés. À bien des égards, votre santé, votre confort et votre sécurité pendant la randonnée dépendent de ce que vous porterez.
Facteurs influençant le choix des chaussures de randonnée
Choisissez des chaussures de randonnée en fonction de facteurs tels que le terrain traversé par votre itinéraire, la saison (saisonnalité) et le niveau de difficulté de votre voyage. Si vous devez parcourir une courte distance sur un terrain simple pendant les saisons chaudes et sèches, vous pouvez porter des baskets ordinaires. Grâce à leur semelle intermédiaire légère et flexible avec des inserts absorbant les chocs et une tige en mesh, vos pieds se sentiront à l'aise même sous de lourdes charges.
Chaussures de randonnée en forêt, avec rafting et terrain difficile
Si vous allez en forêt, il vaut mieux porter des baskets avec une tige dense, pas avec une maille, pour se protéger des cailloux, des branches, etc. Il est bon que vos chaussures dans ce cas aient un bout et des bords de semelle caoutchoutés - pour une protection supplémentaire contre les obstacles inattendus.
Votre itinéraire de trekking comprend-il du rafting ? Dans ce cas, les baskets caoutchoutées sont également des chaussures idéales, car elles sèchent rapidement et n'alourdissent pas les pieds. Vous pouvez également choisir des chaussures de trekking - légères et pratiques, avec des fonctions d'amorti et de soutien. La semelle extérieure de ces chaussures offre une traction fiable sur différents types de surfaces, ce qui vous protège des risques de blessures.
Pour les randonnées en terrain difficile (terrain montagneux), les chaussures doivent être choisies avec une attention particulière. Après tout, si vous glissez, par exemple, sur des pierres mouillées, le risque de blessure grave sera assez élevé. Pour vous protéger au maximum de ce genre de désagrément, portez des chaussures de randonnée à tige montante et à lacets. De telles chaussures fixeront de manière fiable la cheville et protégeront les muscles et les ligaments des jambes des entorses et des blessures, même en cas de chute.
Chaussures de randonnée: conseils utiles
Un sac à dos lourd (plus de 12 kg) est une autre raison de penser à soutenir les muscles de la cheville. Par conséquent, même si votre approche se fait sur un terrain simple, dans ce cas, il vaut la peine de porter des bottes hautes.
Assurez-vous de faire attention aux semelles des chaussures dans lesquelles vous prévoyez de faire de la randonnée. Il doit avoir une épaisseur suffisante et une bande de roulement large pour offrir une bonne traction sur toutes les surfaces, qu'il s'agisse de pierres humides, de boue, etc.
Lors de randonnées à basse température, utilisez des bottes isolées. Portez une chaussette en coton épais pour toutes les chaussures de randonnée. En hiver, portez une chaussette en laine sur une chaussette en coton.
Vous ne devez pas choisir de nouvelles chaussures pour la randonnée, car en réalité elles peuvent ne pas être aussi confortables pour vos pieds que vous le souhaiteriez. Optez pour des baskets ou des bottes éprouvées qui donnent confiance et confort à vos pieds.
