La bonne organisation de la randonnée et un sac à dos correctement assemblé sont la principale garantie que les participants de la randonnée pourront conquérir la nature avec le maximum de confort possible !
Nécessaire
tente, sac de couchage, tapis de voyage, sac à dos, lampe de poche, vêtements, chaussures, produits d'hygiène, documents, argent, épicerie, crème solaire, outils pour réparation rapide du matériel, trousse de premiers soins
Instructions
Étape 1
Si vous avez commencé votre voyage de camping en choisissant un sac à dos, achetez un modèle en matériau résistant, imperméable et léger. Lorsque vous essayez, mettez quelque chose de lourd dedans et faites attention à la façon dont le poids du sac à dos est réparti - s'il y a une gêne dans la zone du dos et s'il frotte sur les épaules.
Étape 2
Lorsque vous préparez votre sac à dos, couvrez le fond avec des articles légers et mous, puis emballez les articles les plus lourds. Cependant, pensez à emporter quelque chose de doux (comme des vêtements) à l'arrière, sinon vous risquez d'augmenter l'inconfort pendant la randonnée. Mettez des choses légères et fragiles par-dessus, ainsi que des produits de première nécessité - des produits d'hygiène, une lampe de poche, de la vaisselle, un coupe-vent.
Étape 3
Lorsque vous vous habillez pour la randonnée, optez pour des vêtements légers en coton, mais pour les soirées fraîches, prévoyez un pantalon et des manches longues. Prenez tous les éléments de la toilette d'une manière modeste, en double. Mais il ne faut pas lésiner sur les chaussettes, tout de même, la charge principale retombera sur vos pieds. Pour éviter les callosités, prenez 3 à 4 paires de chaussettes éponge et autant de chaussettes normales. Si possible, achetez des chaussettes anti-cendres. Assurez-vous d'emporter des vêtements chauds comme un pull et une veste. Comme imperméable, vous pouvez prendre une cape en plastique, mais rappelez-vous qu'elle est fragile. N'oubliez pas un chapeau - il vous protégera non seulement du soleil, mais aussi des insectes.
Étape 4
Les chaussures ne doivent pas être lourdes, confortables, éprouvées, mais fiables. Les chaussures fermées à semelles rainurées sont idéales. En cas d'urgence, apportez une paire de rechange avec vous. Des bottes en caoutchouc peuvent être nécessaires selon le terrain.
Étape 5
Calculez la quantité de nourriture en fonction de la durée de la randonnée. La liste principale: ragoût, conserves, céréales, pâtes, craquelins, sel. Le sucre, le thé et le café ne seront pas superflus. De plus, emportez avec vous des aliments qui satisfont rapidement votre faim - fruits secs, noix, chocolat. Vérifiez auprès de votre instructeur si vous devez emporter une réserve d'eau avec vous.
Étape 6
Il est peu probable que dans une forêt profonde ou en haute montagne, il y ait des personnes qui veuillent vérifier la véracité de votre identité, mais vous devez avoir votre passeport avec vous. Enveloppez-le avec l'argent dans plusieurs sacs en plastique afin que l'humidité ne puisse pas pénétrer à l'intérieur.
Étape 7
Si vous devez passer la nuit dans des tentes, vérifiez auprès des organisateurs si vous devez prendre votre propre tente ou si vous en aurez une. Prenez votre propre sac de couchage et n'oubliez pas le tapis de voyage, qui doit être au moins à deux couches.
Étape 8
Entre autres articles utiles, apportez votre crème solaire, une petite serviette, une aiguille et du fil, de la superglue et une trousse de premiers soins avec tous les médicaments personnalisés dont vous pourriez avoir besoin. Une trousse de premiers soins de base est généralement tenue par l'instructeur.
