La randonnée à travers des espaces forestiers mystérieux ou des sentiers de montagne vierges peut vous apporter de nombreuses minutes agréables. Mais toute l'ambiance romantique disparaîtra rapidement si vous constatez soudain que vous n'avez pas emporté l'essentiel en voyage. Lorsque vous vous promenez, essayez de prendre en compte l'expérience des autres et emportez avec vous les objets sans lesquels le repos peut se transformer en un dépassement continu des difficultés.
Instructions
Étape 1
Commencez à préparer votre randonnée en choisissant le bon équipement. Les chaussures sont son élément le plus important. Il doit être pratique et confortable. Les chaussures à talons bas et semelles rainurées sont idéales pour la randonnée. Il n'est pas recommandé de porter des chaussures neuves et non portées lors de la randonnée, car cela peut facilement frotter vos pieds dès les premiers kilomètres.
Étape 2
Emportez également avec vous des chaussures légères et amovibles, dans lesquelles vous vous sentirez à l'aise pendant une longue pause. Ceux-ci peuvent être des baskets légères, des baskets ou même des tongs.
Étape 3
Procurez-vous la pièce principale de l'équipement de randonnée - un sac à dos. Pour les randonnées de plusieurs jours, un sac à dos d'alpinisme avec des poches latérales pratiques et un fond cousu est pratique. Il est souhaitable que ses bretelles soient larges et aient un réglage de longueur pratique. Essayez le sac à dos sur vous-même. Assurez-vous qu'il est bien ajusté contre votre dos et qu'il ne pende pas en dessous de votre taille. Emballez toutes les choses que vous mettez dans votre sac à dos dans un sac en plastique ou dans des sacs séparés.
Étape 4
Prenez soin de vêtements adaptés au voyage prévu et aux conditions météorologiques. Choisissez des vêtements de type sportif qui ne limitent pas les mouvements et n'interfèrent pas avec la marche. Faites le plein d'un coupe-vent ou d'une combinaison tempête qui protège bien de la pluie et du vent, protège des égratignures et des piqûres d'insectes.
Étape 5
En cas de temps froid possible, ayez un pull chaud avec vous. Protégez votre tête avec une casquette avec visière, foulard ou bandana. En cas d'invasion de moustiques et moucherons, prévoyez une moustiquaire dans l'ensemble des équipements touristiques. Une pommade ou un spray d'insectes suceurs de sang sera également utile si vous faites de la randonnée en été.
Étape 6
Si vous prévoyez de randonner sur plusieurs jours, emportez un sac de couchage avec vous. Il aura bien sûr besoin d'espace supplémentaire, mais sera indispensable lors d'une nuit de repos. Le sac de couchage doit être léger et chaud. Un tapis en polyuréthane confortable peut être un ajout.
Étape 7
En cas de beau temps, prévoyez du matériel de plage - un maillot de bain, un slip de bain. Ceci est particulièrement important si vous prévoyez de faire de la randonnée dans une zone où il existe des plans d'eau propices à la baignade.
Étape 8
Assemblez un ensemble d'ustensiles dont vous avez besoin pour cuisiner et manger. Vous aurez besoin d'un pot (un pour toute l'entreprise), d'un bol, d'une tasse, d'une cuillère et d'un couteau dans un étui. Les gobelets jetables et un récipient pour l'eau potable n'interfèrent pas. Faites un stock de nourriture, en tenant compte du temps que vous prévoyez de consacrer à la randonnée.
Étape 9
Pensez aux autres petites choses utiles dont vous avez besoin pendant la randonnée. Il peut s'agir d'articles d'hygiène, d'allumettes dans des emballages étanches, d'un appareil photo et d'une caméra vidéo, d'un ensemble élémentaire de médicaments, dont un pansement, un pansement, de l'iode. L'ensemble sera complété par un "kit de réparation" individuel composé de fils et d'aiguilles. Vous êtes maintenant tout à fait prêt à conquérir les étendues infinies non seulement de votre patrie, mais aussi de pays étrangers lointains.
