Vous pouvez chanter une ode à la mer et au repos sur la plage aussi longtemps que vous le souhaitez. Et ça vaut le coup. La mer est très efficace pour guérir à la fois notre corps et notre âme. Renforce la santé et donne de la force. C'est facile d'aimer la mer, c'est presque toujours réciproque.
Nager dans l'approvisionnement en sang, normalise la pression artérielle, réduit la fréquence cardiaque, durcit, aide à garder le corps en bonne forme, améliore la posture.
- massez doucement et sans agressivité les jambes, et si vous vous allongez, ensuite les fesses, le dos, le ventre, les hanches. Ce massage détend, soulage la fatigue, donne un puissant regain d'énergie. Y compris celui qui aidera activement à faire face à la dépression d'automne et d'hiver.
- compenser le manque de vitamine D dans l'organisme, renforcer le tissu osseux, sécher l'acné.
- un excellent masseur pour les pieds… les mains, le visage, les cuisses. L'auto-massage de plage améliore le fonctionnement des organes internes, lance le système lymphatique, active la circulation sanguine et améliore le fonctionnement du système respiratoire.
- c'est un peeling naturel, mieux que n'importe quel gommage il éliminera les cellules mortes de l'épiderme. Il est utile de s'allonger sur le sable chaud de la mer pour les personnes atteintes de maladies des poumons et des bronches.
est un excellent formateur en santé oculaire. Regarder au loin, puis se concentrer sur des objets proches, est particulièrement utile pour ceux qui souffrent de myopie ou qui travaillent beaucoup sur ordinateur. Il est également bon d'observer le vol des mouettes.
Composition de l'eau de mer:
Calcium - aidera à se débarrasser de la dépression, à améliorer l'état des tissus conjonctifs, à protéger contre la pénétration des infections et à normaliser la coagulation du sang.
- éliminer les gonflements, détendre les muscles, prévenir le développement d'allergies.
vous calmera.
Soufre - tonifie la peau, résiste bien au champignon.
Chlore - contribuera à la formation de plasma sanguin et de suc gastrique.
Potassium - nettoiera les cellules de la peau.
Iode - abaisse le cholestérol sanguin élevé, normalise la glande thyroïde et aide le cerveau.
- formera la défense immunitaire de l'organisme.
- participera à la formation du tissu osseux.
Silicium - aidera les vaisseaux à rester élastiques pendant longtemps.
