Le voyage en Egypte est passionnant et intéressant. Pendant cela, vous pourrez vous reposer, nager dans la mer propre et belle, vous familiariser avec la culture de l'ancien pays. L'essentiel est d'être en bonne santé et plein d'énergie.
Instructions
Étape 1
Pour protéger votre santé en voyage, limitez les risques de maladie au minimum. Faites-vous vacciner à l'avance, en fonction de la nature du voyage et du lieu de séjour. Ceux-ci comprennent généralement les vaccinations standard contre le tétanos et la diphtérie. Si vous prévoyez de communiquer longtemps avec les résidents locaux, de vivre dans un endroit éloigné ou de faire des randonnées indépendantes, vous feriez mieux de vous protéger de la polio, de la typhoïde, de la méningite et de l'hépatite A, B. Juste avant cela, assurez-vous de consulter votre médecin..
Étape 2
Apportez un anti-moustique lors de votre voyage, car il existe un risque de contracter le paludisme en Égypte. Le risque d'infection est particulièrement élevé au Caire, à Louxor, à Alexandrie et à Assouan. Hurghada et la péninsule du Sinaï sont considérées comme des zones plus sûres. Le soir et avant l'aube, essayez d'être dans des endroits protégés de l'accès des insectes. Ou portez des vêtements qui couvrent votre corps autant que possible et assurez-vous d'appliquer une crème contre les piqûres de moustiques sur les zones nues.
Étape 3
Nagez uniquement dans la mer ou dans une piscine chlorée. Et en aucun cas, n'entrez dans l'eau du Nil ou dans d'autres plans d'eau, sinon vous pourriez être infecté par une maladie parasitaire aussi dangereuse que la bilharziose.
Étape 4
Buvez de l'eau uniquement à partir de bouteilles scellées. S'il s'épuise soudainement, versez de l'eau d'une glacière ou d'un filtre et faites-la bouillir avant de l'utiliser. L'eau du robinet ne peut être utilisée que pour le bain. Même lorsque vous vous brossez les dents, rincez-vous la bouche uniquement avec de l'eau bouillie.
Étape 5
Évitez de manger de la nourriture et des boissons achetées dans la rue dans les étals. Vous pouvez facilement avoir des maux d'estomac à cause de cela. Si vous séjournez dans un hôtel, mangez uniquement sur place ou dans de bons restaurants éprouvés.
Étape 6
Lavez les légumes et les fruits avec de l'eau bouillie avant de les manger ou retirez-les. Surtout s'ils ont été achetés au marché ou dans les magasins.
Étape 7
Récupérez votre trousse de premiers soins et emportez-la avec vous lors de votre voyage. Il doit comprendre des médicaments antiseptiques, analgésiques et antipyrétiques, des médicaments contre les brûlures, des antibiotiques à large spectre, des médicaments contre l'indigestion, les maux de tête, la pression artérielle et les médicaments pour le cœur.
Étape 8
Lubrifiez les plaies, coupures ou éraflures avec des antiseptiques. Apportez des lingettes antibactériennes et de l'eau en bouteille avec vous lors de votre excursion. Ne pas entrer en contact avec des animaux errants.
Étape 9
Afin de ne pas attraper un mal de gorge, ne buvez pas de boissons trop froides. Et essayez de limiter votre séjour en plein soleil, sinon il y a un risque d'insolation.
Étape 10
Lorsque vous voyagez avec de très jeunes enfants, apportez avec vous leur nourriture pour bébé, leurs couches et leur vaisselle. Et nourrissez votre bébé uniquement avec les céréales et les mélanges apportés avec vous.
