Des vacances communes avec des enfants impliquent non seulement un certain confort, des divertissements, mais également une alimentation réfléchie. La santé de l'enfant dépend en grande partie de lui. Par conséquent, une attention particulière doit être portée à la restauration du complexe.
L'essentiel lorsque vous vous détendez avec votre bébé à la station est d'éviter toutes sortes d'infections. Pour éviter les maladies infantiles, vous devez prendre soin des vaccinations à l'avance. Mais pour éviter les troubles intestinaux, il est nécessaire de bien organiser l'alimentation du bébé.
Le plus simple est de voyager avec un bébé de moins de 5 mois qui allaite encore. Il convient de noter que la production de lait sur la route, en règle générale, diminue, donc, juste au cas où vous auriez besoin de prendre une préparation pour nourrissons adaptée pour une alimentation complémentaire sur la route.
Il est beaucoup plus difficile de se détendre avec un enfant artificiel. Vous devez emporter avec vous trois biberons avec tétines et mélange de lait en poudre, à raison d'une canette pendant 4 à 6 jours. Ceci est fait parce que l'enfant ne doit pas être transféré à un régime différent pendant le repos. Cela augmente considérablement les risques d'indigestion et d'allergies alimentaires. Et la nourriture à laquelle le bébé est habitué peut ne pas être disponible à l'endroit où le reste est prévu.
Les enfants de plus de 2 ans devraient également être nourris avec des aliments qu'ils connaissent bien. Privilégier les repas diététiques. Dans de nombreux hôtels, des repas diététiques sont proposés. Pendant la période d'acclimatation, même les adultes ont des réactions indésirables à la nourriture et à l'eau inhabituelles. Par conséquent, pour le bébé, il est nécessaire d'acheter de l'eau en bouteille des marques auxquelles il est habitué.
Une énorme quantité de fruits est vendue dans les stations balnéaires du sud. Lorsque vous les achetez pour un bébé, vous devez vous rappeler que les fruits exotiques sont introduits progressivement dans l'alimentation. Pour commencer, un tout petit morceau de fruit est donné (avec le petit doigt d'un enfant). Le lendemain, la portion peut être doublée, en une journée - même doublée. Il en va de même pour les fruits de mer et le poisson.
Tous les produits pour bébé ne doivent être achetés que dans les grands supermarchés. Ils ont des conditions de stockage.
Il vaut la peine d'abandonner complètement les aliments qui ne conviennent pas à un enfant: brochettes, sushis, plats épicés et épicés. De délicieux bonbons peuvent être donnés en petites quantités. Mais vous ne devez pas introduire plus d'un nouveau produit par jour. La délicatesse préférée des enfants - la crème glacée - doit être choisie sans additifs ni colorants. Si vous le souhaitez, vous pouvez le décorer vous-même de fruits confits ou de morceaux de fruits.
